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關鍵二、堅持：目標設定的原則但，上面這段論述，可不是要你像隻無頭蒼蠅一樣，打著「做自己」的旗號到處跟人亂戰，你必須要有所依據才行。在做自己之前，得先想清楚自己要什麼，錢也好，虛榮感也好，只要在「做自己」的道路上不斷獲得你要的正向回饋，那恭喜你已經在正確的道路上，請你繼續堅持下去。而不是像一般人一樣，明明生活過得苦哈哈，卻把「做自己」這3個字當成舔傷口的工具，矛盾到無以復加。
如果真的不知道自己要什麼，建議一開始以「身外之物」為主，先別打高空講什麼內心平靜這類虛無飄渺的廢話，這只會讓你有更多機會遇到身心靈詐騙集團。目標設定要嘛是錢，要嘛是女人，或是名車、頭銜這類膚淺事物，在一開始，我要強調是在一開始，你定的目標越膚淺越具體越好，等你覺得這些世俗成功定義的評鑑標準已經達到，人生想追求更有趣的事，再來追求內心的圓滿。
那要是這過程中，遇到的內心不愉快該怎麼解呢？《孫子兵法》有段話我一直記在心裡「怒可以復喜，慍可以復悅，亡國不可以復存，死者不可以復生。」跟現實狀況比起來，內心能調整的事實在是太多了，真的遇到，請你看在____的面子上（空格填的多半是錢，但你一定要想好要填什麼），打造出堅硬無比的鋼鐵心，那些跟你所要東西無關的，都不叫問題。
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